Figyelmes táplálkozás a súlykontroll érdekében: az egészséges életmód holisztikus megközelítése A felgyorsult életmód és a kényelem-orientált diéták által uralt világban a tudatos táplálkozás olyan átalakuló gyakorlatként jelenik meg, amely túlmutat a súlykontroll hagyományos fogalmain. Ez a megközelítés arra ösztönzi az...
